Ling Zhi alebo Reishi (ganoderma lucidum)
Reishi (je to japonský názov pod ktorým je huba viac známa) poznajú v Ázii viac ako 2 000 rokov. Počas týchto rokov ju používali hlavne čínska a japonské kultúry pre jej neobyčajné vlastnosti a schopnosť harmonizovať činnosť orgánov. V starej Číne bola reishi veľmi populárna hlavne na cisárskom dvore pre jej efektívnosť a absenciu vedľajších účinkov. Reishi bola aj veľmi drahá pretože sa vyskytovala veľmi zriedka (hlavne jej najcenejší druh – červená reishi) pokiaľ sa nezačalo s jej priemyselnou kultiváciou Japoncami.
Reishi alebo Ling Zhi bola po prvýkrát široko používaná v čínskej medicíne. V západnej medicíne v súčasnosti jej funkcie nie sú dostatočne preskúmané. V čínskej medicíne má ling zhi jedno z výsadných postavení a je symbolom dlhovekosti, božskosti, šťastia – pokiaľ chápeme zdravie a harmóniu orgánov ako jeden z dôležitých aspektov šťastia (ak nie najdôležitejší), tak potom majú starí číňania určite pravdu.
Je veľa druhov reishi a kvalitu huby určuje najmä obsah polysacharidov. Najviac používaná a vysokokvalitná je červená reishi, pestovaná vo veľkom v Číne a Japonsku. Red Reishi získala rešpekt ľudí, ktorí sa zaujímajú o svoje zdravie jej viacerými vlastnosťami. Polysacharidy ako najaktívnejšia zložka posilňujú imunitný systém a znižujú vedľajšie účinky chemoterapie. Kyselina ganoderická podporuje úľavu pri alergiách utlmujúc aktivitu chemických mediátorov zápalov, vrátane uvoľňovania histamínu. Napriek všetkým dobrým vlastnostiam je potrebné poznamenať, že Reishi ako taká nie je určená na liečenie špecifickej choroby alebo problému ale je považovaná za preventívne a imunitný systém posilujúce činidlo. Reishi je taktiež považované za adaptogénnu látku bez vedľajších účinkov pri dlhodobom užívaní. Adaptogénne látky pomáhajú organizmu prispôsobiť sa prostrediu a stresovým faktorom plynúcim z prostredia. Stresové faktory – to zrovna nemusí byť stres zo straty práce ale také vplyvy ako vystavovanie sa toxínom, radiácii, stres z kolísania teplôt alebo infekcia organizmu. Možno preto Reishi pomáha utlmovať bočné účinky radiácie.
Zdravie a reishi
Obehová sústava
Verí sa že extrakt z reishi utlmuje koaguláciu krvi znižovaním agregácie plateliet (krvné bunky ktoré tvoria zrazeniny). Dodatočne má priaznivý vplyv na červené krvinky , ktoré ľakšie obiehajú v krvnom riečisku. Vylepšená cirkulácia má veľmi dobrý dodatočný vply pri diabete, kde sa môžu rozvinúť rôzne arteriálne choroby.
Srdce
Viaceré priaznivé vplyvy boli pozorované pri pravidelnom užívaní reishi na srdce. Reishi znižuje zlý cholesterol a tuky, koriguje niektoré arytmie spôsobené stresom, znižuje krvný tlak.
Pečeň
Hlavnou úlohou pečene je metabolizovať a detoxifikovať telo od toxínov a syntéza cholesterolu a určitých proteínov. Poškodenie pečene vedie k akumulácii toxínov a vedľajších produktov v tele. Red reishi má hepatoprotektívne vlastnosti. Pravideľná konzumácia reishi omladzuje pečeňové bunky a obnovuje jej dôleŽité funkcie.
Trávenie a vylučovanie
Pravideľná konzumácia Červenej Reishi upravuje vylučovanie kyseliny žalúdočnej kyseliny a tým pôsobí ako prevencia pri vredoch. Červená reishi upravuje stolicu, pomáha pri zápche a syndrome podráždeného čreva.
Pľúca
Astma, chronická bronchotída, alergia ... červená reishi tlmí zápalové prejavy, tlmí alergie a posiluje imunitný systém. Čo je obzvlášť dôleŽité pri fajčiaroch a ľudí trpiacich na chronickú bronchitídu je fakt že červená reishiposiluje regeneráciu tracheálnej výstelky.
Obličky
Reishi pomáha napraviť regulatórne funkcie obličiek ako udržovanie konštantnej ph a filtrovania krvi, rovnováha chemických elementov ...
Rakovina, diabetes, prostata
Pravideľná konzumácia reishi podporuje tvorbu interferónov a interleukínov. Beta glukány obsiahnuté v reishi majú tiež antitumorové vlastnosti. Reishi taktiež znižuje úrovne cukru a mápriaznivý vplyv na zdravie prostaty.
